Hoppa till innehåll

Marifasting

Med tonvikt på Orientering men också andra sporter
  • Hem
  • Orientering
  • Orienteringstävlingar i Sverige
  • Orienteringstävlingar i Norge
  • Tips
    • tävlingar
    • klubbar
    • träning
    • hälsa
    • sport

Förbättra uthållighet med cykelträning på alla nivåer

2 augusti, 2021 Mari Nilsson

Genom att cykla på en vanlig motionscykel bygger inte varje individ samma nivå av uthållighet. Det är en vanlig missuppfattning…

Continue Reading

Publicerat i sport, tips, träning:

Orienteringstävlingar i Sverige

4 april, 2019 Mari Nilsson

Sverige är en av världens främsta nationer när det kommer till orientering, om inte till och med den allra främsta.…

Continue Reading

Publicerat i tävlingar:

Orienteringstävlingar i Norge

Mari Nilsson

Det finns mängder med orienteringstävlingar i Norge, framförallt under vår- och sommarsäsongen. Redan i januari drar säsongen igång, men det…

Continue Reading

Publicerat i tävlingar:

Inlägg navigering

Sida 2 av 2
← Föregående 1 2

5 senaste inläggen

  • Förbättra hållning och prestation med kompressionsstrumpor vid löpning
  • Optimera återhämtning genom aktiv vila och regenereringstekniker
  • Så förbättrar du uthållighet och styrka med cykelträning
  • Vanliga orsaker till ryggsmärtor och hur du kan förebygga dem
  • Öka rörlighet med regelbunden mobilitetsträning före och efter pass